Leci dalej. Odstawienie w trakcie byłoby strzałem w kolano. P.s - polecam bialko sfd maslo orzechowe - ALE TO JEST MEGA %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-16 09:31:20
Jeśli chodzi o redukcje to w tym/nast. tyg. zamawiam suple. Myślę nad czymś takim: -amino hi-teca albo activlaba z 1,5kg -białko sfd wpc ze 2-3kg -magnez olimpu -tran olimpu -thermo speed/scorch (ost. 4-6tyg. redukcji) -zestaw witamin olimpu -ew. mono, ale to jakbym się zdecydował brac przez cały rok -ew. zma, ale jak będę brał magnez to bez [...]
Jakby kogoś to interesowało, to na sklepie sfd w zakladce produkty za punkty weszły batony activlabu master bary 30g za 1pkt. Wziąłem oczywiście "kilka"dziesiąt 8-) przydadzą się po treningu czy w pracy dla mnie czy dla mojej Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-12 07:32:11 Dzieki za info :) dawno nie kupowalem w sklepie sfd bo kumpel ma [...]
Ano, od biedy moze byc, choc to zawsze mialo drugorzedne znaczenie. Za to widac ze ani bieganie jakos szczegolnie nie szkodzi miesniom, ani tez kulturystyczne treningi i 100 serii na biceps w tygodniu do niczego nie sa potrzebne zwyklemu smiertelnikowi, ale to juz jak zwykle trzeba sie samemu przekonac ;) Poplywalem w piance w jeziorze, i co moge [...]
[...] nie tylko przed treningiem. W tym cyklu będzie można ocenić prawdziwą ”moc” najnowszego stacku SFD. Dodatkowo do uzupełnienia diety (oraz potreningowo) białko SFD Wpc protein plus i SFD Leucine Carboplus do szybkiego uzupełnia glikogenu po wysiłku. Przy treningu 4x week a także poniższym dawkowaniu 100% Pure Power starczy [...]
dziś albo jutro zamówię białko (pewnie Hi-tec protein) Nie chce obrazać firmy Hi - tec , ale te białko to nie najlepszy wybor. Sam je mam i w porownaniu do SFD Protein PLUS V2 to ten HI-Tec to prawdziwy syf... Rozpuszczalnosc do dupy , czuc osad podczas picia i trzeba szorowac shaker zeby sie go domyc , w sfd mozna wyplukac i po klopocie . SFD [...]
[...] Ruzpuszczalnośc ok., minusem jest to ze pozostaje piana, ale w sumie mi to bardzo nie przeszkadzało bo po treningu kręciłem zawsze aero wiec na początku aero rozpuściłem białko a na koniec było już bez piany. Smaki jakie miałem to wiśnia, orzech i nugat. Dla mnie numerem jeden zdecydowanie nugat. Ocena: 7/10 BCAA SFD Według mnie się [...]
ANKIETA Wiek:18 lata Staz treningowy: 46tyg Cel treningowy: redukcja fatu, przy zachowaniu jak największej ilości mięśni Planowana dieta: Carb Cycling (dieta rotacyjna) , ostatnie tygodnie vcld 3000-3500 (zależne od dnia) Planowany trening: dość ciekawy podzielony na fazy :) Rekordy siłowe: - przysiad (120kg-4x) - martwy ciąg (180kg) - wyciskanie [...]
[...] dobrze pokazać. Od nowego tygodnia zaczynam ostatni przedwakacyjny/końcosezonowy( %-) ) cykl. Zamówienie na 300 zł złożyłem jakoś. Zamówiłem ZMA, aminokwasy, kreatyne 250g, białko SFD, no i spalacz. Mocny spalacz. Na allegro, troche ryzykowny zakup, nawet bardzo, ale polecali mi ludzie. Black mamba się nazywa, zobaczymy jak zadziała. Jak źle to [...]
[...] imprezka, więc wpadnie trochę alko, więc do treningu będą jajka, a potem normalny posiłek, a potem już się nie będę zbytnio przejmował :) W ogóle zamówiłęm sobie po raz 1 białko SFD, biała czekolada i karmel. Dostałem dodatkową próbkę...i co najlepsze białą czekoladę%-) już mogli dać coś innego %-) A i z innych tematów dla jaj wziąłem udział w [...]
[...] ja z tych smaków tez miałem ciatko-karmel i dla mne bardzo dobry, wanilie nie dawno skonczyłem i bodajze jeszcze miałem truskawke i tez było ok a teraz mi chodziło o to białko sfd tylko to nowsze za 29,90zł ENECO czy jak tam sie to nazywa a bcaa takie: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder_1+1-opis26420.html canecorso no plan tez mi [...]
[...] od DNA Anabolics i niestety też słabizna Jakoś lipne te pre się trafiły w tym teście puki co tylko Venom 2.0 jakos poziom trzymał a reszta lipa straszna Kończy mi się białko SFD zamówiłem teraz z ALL koncentrat o smaku orzechowym DIETA OD 11:00 do 18:00 - pierś z warzywami 350g -tatar wołowy 250g - ser biały chudy 300g -SFD WPC 60g [...]
[...] dziś i zwróce szczególną uwage na jedno danie które chciałem wszystkim polecić, nie wiem czy było już to poruszane na forum ale jest to świetny sposób by podbić tłuszcze i białko w diecie a jednocześnie smak jest wyborny ! Posiłek 1 (Przed treningowy) Godzina 8:30 4 Jaja 80g Chleba pełnoziarnistego 10g Masło Posiłek 2 (Po treningowy) [...]
Znalazłem takie rzeczy: Kreatyna Vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Białko AllNutrition http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html Białko Ostrovit 80 eu http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html Białko SFD protein plus [...]